Bhavani Sayana

యోగా ఆంటే ఏమిటి? యోగా అనేది 5౦౦౦సంవత్సరాల నుండి భారతదేశంలో ఉన్న జ్ఞానము యొక్క అంతర్భాగము. చాలా మంది యోగా అంటే శారీరక వ్యాయామము, కేవలం కొన్ని శారీరిక

యోగా చేయడం వల్ల ఎన్నో లాభాలున్నాయి. శారీరకంగా, మానసికంగా ధృఢంగా మారతాం. యోగా అనేది ఓ దివ్యౌషధం అని గుర్తుంచుకోవాలి. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా ప్రాక్టీస్ చేయ

The word “yoga” means “union”. Yoga aligns the mind with the body. The benefits of yoga are both physical and emotional. Yoga is a practice that has e